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Fitness seit 18 Jahren!

Wir sind keine Neulinge im Fitness Bereich – Nutzen Sie unsere jahrelange Erfahrung!

Täglich geöffnet!

Für Mitglieder haben wir täglich von 6 – 24 Uhr geöffnet!

YOGA-Kurs

Yoga auf 10er Block-Basis. So flexibel wie noch nie! Stempel nur, wenn du teilnimmst.

Update bzgl. Coronavirus-Pandemie (Stand: MO, 25. 05. 2020)

Wir freuen uns sehr! Liebe Freunde und Mitglieder des Fitness- & Gesundheits-Clubs Lifestyle.

Nun ist es behördlich angeordnet worden, wir dürfen am FREITAG, den 29.05.2020 unsere Türen wieder öffnen. Natürlich werden wir alle Anforderungen der Bundesregierung erfüllen und für euren Schutz, alle Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen erfüllen. Es freut uns, wieder gemeinsam mit euch, an euren Zielen und Wünschen zu arbeiten.

Die aktuellen Auflagen zum Training, wie von der Regierung vorgeschrieben sind:

  • Ein eigener Mund-Nasen-Schutz ist beim Betreten und in der Umkleide zu tragen. Während dem Training ist ein Mund-Nasen-Schutz nicht verpflichtend. Darf aber auf Eigenwunsch getragen werden.
  • Ein Handtuch und saubere Wechselschuhe während dem Training sind mitzubringen.
  • Bei uns gilt, im gesamten Studio die 1-Meter-Abstandregel, im Trainingsbereich sind es 2 Meter. Wir bitten euch, stets dies zu beachten.
  • In unseren Kursen wird es eine Teilnehmerbegrenzung von max. 13 Personen  geben, um die gebotenen Abstandsregeln einzuhalten. Sollte es einmal vorkommen, dass eine Kursstunde voll ist und du deshalb nicht teilnehmen kannst, bieten wir dir jedoch an, dein Training an unseren Ausdauer- & Kraftgeräten durchzuführen.
  • Duschen dürfen unter Einhaltung der 1-Meter Regel benutzt werden.

Weitere Updates und Änderungen der Auflagen werden wir euch immer laufend auf unserer Homepage mitteilen.

Bis bald! Euer Lifestyle-Team

Fitness  /  Krafttraining  /  Gruppentraining  /  Entspannung

Gemeinsam können
wir mehr erreichen!

Der Vorteil eines Fitness-Studios ist der Kontakt zu qualifizierten Trainern und Trainerinnen, Menschen mit den verschiedensten sportlichen Hintergründen und der Zugang zu den vielen Trainingsgeräten.

Wir empfehlen 3 einfache Schritte um immer
wieder neue Motivation zu finden.

01.Kostenloses Probetraining
02.Lifestyle-Mitglied werden
03.Fit bleiben
und wohl fühlen

Nutzen Sie die Gruppenmotivation!

Beim Gruppentraining wird in erster Linie eine Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit angestrebt, aber es werden auch die motorischen Komponenten Kraft, Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten stark entwickelt.

  • Wirbel-Fit
  • Mobilisation
  • Intervall Workout
  • Stretching und Spinning
  • Yoga