Fitness seit 19 Jahren!
Wir sind keine Neulinge im Fitness Bereich – Nutzen Sie unsere jahrelange Erfahrung!
Täglich geöffnet!
Für Mitglieder haben wir täglich von 6 – 24 Uhr geöffnet!
Wir suchen Verstärkung!
Ab sofort sind wir auf der Suche nach einem Lehrling, der unser Team unterstützen möchte.
Update bzgl. Coronavirus-Pandemie (Stand: DO 10. Juni 2021)
Neue Verordnungen ab 10. Juni 2021
Die Pandemie erfordert weiterhin einige unabdingbare Maßnahmen und wir bitten daher um deine Mitarbeit!
Hier in einem kurzen Überblick die Maßnahmen:
- Zutritt zum Fitnessclub haben geimpfte (22 Tage ab Erstimpfung), genesene (schriftlicher Nachweis erforderlich, Antikörpertest) oder getestete Personen.
- In dem Zeitraum, in welchem kein Personal vorhanden ist, muss der Kunde einen gültigen Nachweis während des Aufenthaltes bei sich haben.
- Beim Betreten der Anlage ist eine FFP2-Maske zu tragen. Während des Trainings kann diese jedoch abgenommen werden.
- Als generelle Regel gilt: 1 Meter Abstand zu Personen aus anderen Haushalten.
Wir möchten noch einmal erwähnen, dass wir für euch den Zugang und Aufenthalt im Lifestyle-Club so einfach und sicher wie möglich gestalten werden! Endlich dürfen wir unserer großen Leidenschaft, der Arbeit mit Menschen, wieder nachgehen.
Wir freuen uns auf euch. Euer Team vom Lifestyle-Club St. Leonhard am Forst!
Fitness / Krafttraining / Gruppentraining / Entspannung
Gemeinsam können
wir mehr erreichen!
Der Vorteil eines Fitness-Studios ist der Kontakt zu qualifizierten Trainern und Trainerinnen, Menschen mit den verschiedensten sportlichen Hintergründen und der Zugang zu den vielen Trainingsgeräten.
Wir empfehlen 3 einfache Schritte um immer
wieder neue Motivation zu finden.
01.Kostenloses Probetraining
02.Lifestyle-Mitglied werden
03.Fit bleiben
und wohl fühlen
und wohl fühlen
Nutzen Sie die Gruppenmotivation!
Beim Gruppentraining wird in erster Linie eine Verbesserung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit angestrebt, aber es werden auch die motorischen Komponenten Kraft, Beweglichkeit und koordinative Fähigkeiten stark entwickelt.
- Wirbel-Fit
- Mobilisation
- Intervall Workout
- Stretching und Spinning
- Yoga